Prosta i szybka sałatka z pomidora -lekka kolacja
Wieczorem warto zjeść coś lekkiego i mało kalorycznego ..szczególnie jeśli, jest się, tak jak ja na niby diecie . Dlaczego niby , otóż jestem na diecie, do póki nie wtrząchnę ciacha z kremem , a potem znowu rozpoczynam dietę .. 😉 Ok. ale chwilowo zajadam się sałatką z pomidora i czuję jak chudnę.. mniam i można sobie pozwolić wtrząchnąć nawet michę ( byle by się szkłem nie zadławić) .. 😉
Czego potrzeba do szczęścia :
3 pomidory ( opcjonalnie jeśli każdy będzie w innym kolorze , miałam 1 żółty i 2 czerwone ) pół cebulki białej -słodkiej lub 2 szalotki 200 ml jogurtu naturalnego ,gęstego 0% sól i pieprz do smaku
Pomidorki kroimy w cienkie ćwiartki , cebulkę kroimy w piórka . Wszystko mieszamy z jogurtem , pieprzem i solą . Gotowe 😉 Najsmaczniejsza jak postoi 10 minut .. Doskonała do pracy , tylko polecam zabrać ze sobą mentoska lub gumę ..wiadomo cebulka 😉
