Sałatka księżniczki Roszpunki z roszponką

Sałatka księżniczki Roszpunki z roszponką 

Za siedmioma górami , ośmioma morzami i kilkoma kartonami z gratami ..mieszkała księżniczka . Złotowłosa Roszpunka i była piękna , bo jadła ciągle zdrową roszponkę .. Dzięki temu żyła długo i szczęśliwie 😉 Tak należy zapowiedzieć zdrową kolację , w której skład wchodzi sałatka z sałat i jogurtu , przyprawiona, przerażającymi, pomidorkami koktajlowymi . Każde dziecko , zmrozi taki widok , a złagodzić go może tylko baśń o zdrowo się odżywiającej , pięknej Roszpunce .. 😉 No tak , ale starsze już się na to nie złapią , trzeba sięgnąć po kit ,że Supermen, miał takie muskuły , bo się sałatą napychał ..aha , chyba ją sobie w rękawy upychał , bo jakoś na sałacie masy wyrobić, rady nie dacie ..Ciężki temat te warzywa , a może dzieci ..tak oba tematy są ciężkie i oba kocham 😉 Dzieci bardziej , bo trudności zawsze sprawiają więcej radości 😉 No to teraz lekka sałatka , na otarcie matczynych łez , nad dziecięcym odżywianiem, w końcu przykład idzie z góry ..no to wysoko , ma i daleko .. 😉 

sałatka z roszponki księżniczki roszpunki

Składniki :

  • 1 mała główka sałaty lodowej ( lub pół większej )
  • 1/2 świeżego ogórka ( średnio – długiego )
  • 6-7 pomidorków koktajlowych ( truskawkowych lub rzymskich )
  • 1/2 pęczku szczypiorku
  • garść roszponki ( lub dwie garści 😉 )
  • 1 jogurt grecki
  • 1 ząbek czosnku 
  • 1 łyżeczka – płaska , cukru
  • sól , pieprz do smaku

IMG_6723

Sałatę , płukamy i rozrywamy palcami , wrzucając do miski . Dodajemy , obranego ze skórki , pokrojonego ogórka ( ja kroję całego ogórka wzdłuż , a potem w plasterki – wychodzą zgrabne kawałki ) , posiekany szczypiorek ( warto pociąć nożyczkami , szybciej i można prosto nad miską z sałatką 😉 ) . Jogurt grecki mieszamy z cukrem , solą , pieprzem i wyciśniętym praską czosnkiem , dodajemy do sałatki , mieszamy . Wierzch posypujemy roszponką , pokrojonymi w ćwiartki pomidorkami i gotowe 😉 Proste , prawda , ale wciśnięcie , tego w dzieci już takie ,nie będzie 😉  Smacznego !

IMG_6724

2 thoughts on “Sałatka księżniczki Roszpunki z roszponką”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *