Surówka z lutenicą zamiast majonezu, zdrowo i pysznie

Surówka z lutenicą zamiast majonezu, zdrowo i pysznie Surówki zazwyczaj robimy z majonezem, śmietaną, sosami w typie vinegret … Ta surówka jest zupełnie inna 😉 Zamiast wyżej wymienionych, zawiera bułgarską Read More …

Grillowa surówka z kapusty pekińskiej

Grillowa surówka z kapusty pekińskiej Grillowa surówka z kapusty pekińskiej, to idealny dodatek do mięs. Ostatnio upały spowodowały że chętniej i częściej używam grilla na tarasie. Zawsze chłodniej niż w Read More …

Słoneczna surówka z pekinki i kukurydzy

Słoneczna surówka z pekinki i kukurydzy Słoneczna surówka z pekinki i kukurydzy, idealnie nadaje się na poświąteczną przekąskę lub dodatek do obiadu. Jest lekka, nie zawiera majonezu za to obfituje Read More …

Prawdziwe koreańskie Kim-chi, zdrowie na talerzu , probiotyk

Prawdziwe koreańskie Kim-chi , zdrowie na talerzu , probiotyk Koreańskie Kim-chi , od dłuższego już czasu, absorbowało moją uwagę . Jego walory lecznicze i pro zdrowotne , są powszechnie zachwalane Read More …

Surówka z kapusty pekińskiej ze szpinakiem

Surówka z kapusty pekińskiej ze szpinakiem Surówka z kapusty pekińskiej ze szpinakiem , to całkiem dobry pomysł na przystawkę do obiadu . Pasuje do wszelakiego mięsa . Świetnie wpisuje się Read More …

Sałatka grillowa „Rozpustny Grek w Pekinie „

Sałatka grillowa ” Rozpustny Grek w Pekinie „ Rozpustny Grek w Pekinie, to sałatka , która naprawdę jest rozpustna . Zawiera wszystko co było pod ręką , a jednak smakuje Read More …

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Warstwowa sałatka z tuńczykiem Warstwowa sałatka to moim zdaniem jedyna , która zawsze wygląda apetycznie . Możliwości jej skomponowania są wprost nieograniczone i zależą tylko od gustu twórcy . Ta Read More …

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej  Czasami trzeba zdrowo i wtedy surówki są idealnym wyjściem. Kiedy za oknami paskudna pogoda , jeszcze nie wiosna  ale także już nie zima . Niewiele Read More …