„Witaminka” , pyszna , surówka z czerwonej kapusty

„Witaminka ” , pyszna  ,surówka z czerwonej kapusty Witaminka , to świeża surówka , a takie są teraz najcenniejsze – nie przetworzone , znaczy zdrowsze  😉 Zima , to trudny Read More …

” Zimówka ” ,czyli zimowa , surówka z białej kapusty

„Zimówka ” ,czyli zimowa surówka z białej kapusty Zimą , zawsze większą uwagę , przykładam do wciskania w dzieciaki warzyw , najlepiej w postaci surówek .. No nawet , nie Read More …

Sałatka śledziowa ze szczypiorkiem

Sałatka śledziowa ze szczypiorkiem Sałatka śledziowa , jest zawsze pyszna , a ta z zielonym , świeżym szczypiorkiem..mniam 😉 Moja rodzinka nie pogardzi żadną sałatką , oczywiście tylko geriatryczna połowa Read More …

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej  Czasami trzeba zdrowo i wtedy surówki są idealnym wyjściem. Kiedy za oknami paskudna pogoda , jeszcze nie wiosna  ale także już nie zima . Niewiele Read More …

Serowa sałatka z pietruszką

Serowa sałatka z pietruszką Sałatki , sałatki , sałatki…super jako podstawa lub dodatki 😉 Nie ma co , podstawą każdej imprezy lub rodzinnego spotkania zawsze jest sałatka , a jaka Read More …

Sałatka z szynką drobiową i selerem naciowym – szybka ,zdrowa

Sałatka z szynką drobiową i selerem naciowym – szybka,zdrowa Szybka sałatka , ze zdrowym selerem naciowym i fasolą czerwoną  . Bomba witaminowa na talerzu , a do tego smaczna i Read More …